AM LIEBSTEN GESUND

Hier schreibt Roland Tennie

AKTUELLES AUS DER MEDIZIN
mit dem Fokus auf Komplementärmedizin, Präventionsmaßnahmen, politische Entwicklungen und Beispiele aus meiner alltäglichen Praxis.

Besser schlafen

7 Tipps für besseren Schlaf

In meinem vorherigen Blogbeitrag hatte ich Ihnen bereits den Lavendel als gute und natürliche Einschlafhilfe vorgestellt. Aber viel besser wäre es doch – wie eigentlich immer in der Medizin – wenn…
Gut schlafen mit Lavendel

Endlich gut schlafen mit Lavendel

Ausreichender und guter Schlaf sorgt dafür, dass wir physischem und psychischem Stress trotzen können. Im Grunde ist er die beste Medizin gegen jede Krankheit. Und trotzdem vernachlässigen wir ihn regelmäßig…
Seed Cycling

Mit Körnern Menstruationsbeschwerden im Griff

Wer hätte das gedacht. Die weibliche Menstruation hat in den letzten Wochen den Sprung aus den Frauenmagazinen in die deutschen Leitmedien geschafft. Und das ist gut so – ebenso wie der Anlass: Der…
Was sagt der RANTES-Wert

Haben Sie schon von RANTES gehört?

Falls nein, wird es höchste Zeit. Was sich für Laien ein bisschen nach einem Haustiernamen anhört, ist vielmehr ein Signalprotein, dass dazu beiträgt, dass bestimmte Zellen des Immunsystems an anderen…
Mikronährstoffe

Mikronährstoffe – kleine Wunder für unsere Zellen

Wir wollen alle gesund bleiben bis ins hohe Alter – kein Wunder, dass der Vorsatz, gesünder zu leben, alle Jahre wieder zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen gehört. Leider bleibt es oft beim Wünschen…
Lebergesundheit

Guter Vorsatz: gesunde Leber!

Endlich Januar 2022 – endlich hat die Advents- und Weihnachts-Völlerei ein Ende. Doch mit dem neuen Jahr kommt meist der kneifende Hosenbund und wir kämpfen gegen das schlechte Gewissen. Höchste Zeit…
Irisdiagnose

Was Ihr Blick verrät

Keine Sorge, liebe Patienten. Ich bin nicht unter die Mentalisten gegangen. Auch wenn ich nicht von der Hand weisen kann, dass an Aussagen wie „Das Auge ist der Spiegel der Seele“, etwas dran ist.…
Aderlass

Aderlass – traditionelle Scharlatanerie oder modernes Naturheilverfahren?

Zugegeben, wenn wir über Aderlass nachdenken, sehen die meisten Menschen ein blutrünstiges Unterfangen vor ihrem inneren Auge, das wir vor allem aus Mittelalterfilmen und -erzählungen kennen. Das liegt…
rheumathoide Arthritis

Autoimmunerkrankungen – die Gefahr aus dem eigenen Körper

Chronische Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen machen uns in den Industrieländern das Leben schwer. Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulceroa, Typ-1-Diabetes, Hashimoto-Thyreoiditis, Kreisrunder…
Darmgesundheit

Warum wir für viele Krankheiten den Darm heilen müssen

Viel zu selten werfen wir bei der Ursachenforschung für verschiedene Krankheiten wie Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar Krebs einen Blick auf den Darm.…
Corona Impfung

Würde Hahnemann impfen? Oder: Was Homöopathie und Immunisierung miteinander zu tun haben

Stellen Sie sich vor, Sie sind Heilpraktiker und sie finden viele Impfungen gut. Gerade im Moment, wo die Corona-Impfung heiß diskutiert wird, ist das keine leichte Position – weder bei einigen Patienten,…
Reform Naturheilkunde

Warum das neue MTA-Gesetz auch für Heilpraktiker eine Chance ist

Als Heilpraktiker sind wir es gewohnt, immer wieder Gegenwind zu bekommen – von Ärzten, von der Politik oder von den Medien. Der kommt und geht in Wellen. Jetzt aber hat Jens Spahn, unser Bundesgesundheitsminister,…

Epstein-Barr – das viel zu oft ignorierte Virus

Egal wie sehr uns das Thema Covid-19 seit Monaten beschäftigt und unabhängig davon, wie lange das noch der Fall sein wird, möchte ich Ihnen heute über ein anderes Virus sprechen, das uns das Leben…
Maskenpflicht

Covid 19 – was geht, was bleibt, was muss besser werden

In den meisten Bundesländern sind die Ferien zu Ende und in diesem Zusammenhang wird wieder von einem Regelbetrieb gesprochen. Heißt Regelbetrieb jetzt auch gleichzeitig, dass alles wieder „normal“…
Wieviel ist Gesundheit wert?

Wieviel ist Gesundheit wert?

In den letzten Jahren beobachte ich mit steigender Skepsis die Entwicklung, dass Menschen Vorsorgeuntersuchungen verpassen, weil sie Geld sparen wollen. Sie zögern aus Kostengründen, diese Untersuchungen…

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