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AM LIEBSTEN GESUND

Hier schreibt Roland Tennie

AKTUELLES AUS DER MEDIZIN
mit dem Fokus auf Komplementärmedizin, Präventionsmaßnahmen, politische Entwicklungen und Beispiele aus meiner alltäglichen Praxis.

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Mit Ingwer gestärkt durch Herbst und Winter

10. November 2023

Der Winter naht mit großen Schritten. Und mit ihm kommen Nässe und Kälte in unseren Alltag. Höchste Zeit für eine Tasse Tee – am besten mit frischem Ingwer. Der wärmt so schön von innen. Unter…

Dauerbrennerthema: Was Heilpraktiker dürfen und was nicht

16. Oktober 2023

In den letzten Jahren häufen sich Diskussionen über unser Gesundheitswesen: Menschen haben immer mehr Bedenken gegenüber schulmedizinischen Praktiken. Die Pharmalobby sorgt regelmäßig für Lärm.…

Komplementärmedizin bei Demenz

Anstieg von Altersdemenz: Wie komplementäre Therapieansätze wirken können

13. September 2023

Deutschland wird älter und das führt zu einer Zunahme an Demenzerkrankungen. Aktuell sind etwa 1,8 Millionen Deutsche betroffen, und Prognosen sehen die Zahl für das Jahr 2050 bei etwa 2,8 Millionen…

rheumathoid Arthritis

Autoimmune Diseases – The Danger from Within the Body

27. August 2023

Chronic and autoimmune diseases are increasingly burdening our lives in industrialized countries. Intestinal diseases like Crohn's and ulcerative colitis, Type 1 diabetes, Hashimoto's thyroiditis, alopecia…

Besserer Sauerstoff mit Airnergy

Besserer Sauerstoff, stabilere Gesundheit

18. August 2023

Kaum ein Thema hat uns in den letzten Jahren so viel beschäftigt, wie unser Immunsystem und wie wir es am besten gegen Viren und Bakterien wappnen. Ich möchte auf keinen Fall hier nun wieder das Thema…

Homöopathie? Ja, bitte!

Homöopathie? Ja, bitte!

12. Juli 2023

Sie kennen das sicher: Sie erzählen einer Bekannten oder einem Freund, dass sich ihr Kind beim Spielen den Kopf gestoßen hat und deshalb Arnica Globuli bekam. Der blaue Fleck ist kaum sichtbar und nach…

Zweiklassenmedizin

Zweiklassenmedizin – Ist unsere Grundversorgung gefährdet?

27. Februar 2023

Lange Zeit galt Deutschland als Vorzeigeland in Sachen medizinischer Grundversorgung. Wer krank war, konnte zum Arzt und wurde auch zeitnah behandelt. Wer ins Krankenhaus musste, konnte immer mit einem…

Zu viel Plastik im Köper: Entgiftungskuren gegen Mikroplastik

26. Januar 2023

Sicherlich haben Sie bereits einiges über Mikroplastik gehört und gelesen. Ich vermute, nur wenig Gutes. Wir Verbraucher sind hellhörig und vorsichtig geworden und für Hersteller heißt das: Wir müssen…

Haut – Spiegel des Darms

Unsere Haut – der Spiegel des Darms

15. Januar 2023

Wenn die Haut sich rötet und anfängt zu jucken, greifen viele sofort zu Salben oder Sprays mit Hydrocortison. Die lindern dann meist die Beschwerden, zumindest fürs Erste. Doch um an die Wurzel der…

Weihnachten – Stress für die Leber

Weihnachten: Hauptarbeitszeit für die Leber

22. Dezember 2022

Wir kennen das alle: Spätestens ab Oktober stehen Nikoläuse und ähnliche Naschereien in den Supermarktregalen und wir können nicht widerstehen. Zu kaum einer Zeit finden wir bessere Ausreden, um massenweise…

Hämorrhoiden

Was hat die Leber mit Hämorrhoiden zu tun?

1. Dezember 2022

Wie wichtig eine gute Leberfunktion für unseren ganzen Körper ist, habe ich Ihnen bereits Anfang Januar in meinem Artikel „Guter Vorsatz: gesunde Leber“ detailliert aufgezeigt. Gerade jetzt, wo Weihnachten…

Wenn der Klogang zur Qual wird

Wenn der Toilettengang zur Qual wird

21. November 2022

Keiner spricht gerne darüber, aber viele leiden unter ihnen: Hämorrhoiden. Zunächst einmal muss ich klarstellen, dass diese Gefäßpolster bei jedem Menschen am Ausgang des Enddarms sitzen. Sonst wäre…

Übersäuerung

Was tun bei Rückenschmerzen – Teil 1 – Übersäuerung

14. November 2022

Dass Rückenschmerzen inzwischen schon fast zum „guten Ton“ gehören, hatte ich Ihnen in meinem letzten Beitrag „Volkskrankheit Rückenschmerzen – Ursachen und Prävention“ bereits aufgezeigt.…

Rückenschmerzen

Volkskrankheit Rückenschmerzen – Ursachen und Prävention

20. Oktober 2022

In der modernen Zivilisation haben wir uns zu einer Gesellschaft der Rückenschmerzen entwickelt. Zu langes Sitzen im Bürostuhl und der ständige Blick aufs Handydisplay, wo auch immer wir stehen oder…

Besser schlafen

7 Tipps für besseren Schlaf

5. Juli 2022

In meinem vorherigen Blogbeitrag hatte ich Ihnen bereits den Lavendel als gute und natürliche Einschlafhilfe vorgestellt. Aber viel besser wäre es doch – wie eigentlich immer in der Medizin – wenn…

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